Get Adobe Flash player

Приказ Комитета по делам образования города Челябинска Об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2019 году

 

Приказ МБДОУ "ДС №475 г. Челябинска" «Об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни»

План проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2019 году МБДОУ «ДС № 475  г. Челябинска»


 

Что для каждого из нас «здоровье»? Каждый из нас проживает свою, отличную от других жизнь.

Как правило, люди определяют здоровье как состояние, полное сил и энергии, которых достаточно для того образа жизнедеятельности, которую он ведет. Таково бытовое определение.

Современная медицина утверждает, что наше здоровье:

- на 20% зависит от экологии,

- на 22 % от тех «задатков», с которыми родился человек,

- на 8% от медицины,

- и на целых 50% от ОБРАЗА ЖИЗНИ, который человек ведет.

Основными факторами, положительно влияющими на здоровье являются: полноценный сон, регулярное питание, отказ от перекусов между приемами пищи, поддержание оптимального веса, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и физические нагрузки. Эти семь факторов рассматриваются как основа здорового образа жизни.

Ресурсы здоровья можно на долгие годы сохранить, и даже пошатнувшееся здоровье можно поправить. Нужно только начать: с анализа образа жизни, определения самых критичных и менее критичных факторов.  И последовательно начать менять привычный образ жизни на тот, который определит КАЧЕСТВО жизни. И, главное, приучать к этому своих детей с ранних лет, чтобы такой образ жизни был для них таким же естественным, как потребность дышать!

Здоровья Вам и вашим детям!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск

Обратная связь

Сообщение

Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время мы ответим вам на ваш вопрос по электронной почте.

Внизу

  Министерство образования и науки Российской Федерации        http://www.edu.ru/themes/Edu_portal/images/logo.jpg   https://sites.google.com/site/mbdoucrrds370/glavnaa-stranica-sajta/mini_Traktorozavodskiy_rayon.jpghttps://sites.google.com/site/mbdoucrrds370/glavnaa-stranica-sajta/fcior130x59.gif  http://ipk74.ru/templates/company/images/logo.gif