Что для каждого из нас «здоровье»? Каждый из нас проживает свою, отличную от других жизнь.
Как правило, люди определяют здоровье как состояние, полное сил и энергии, которых достаточно для того образа жизнедеятельности, которую он ведет. Таково бытовое определение.
Современная медицина утверждает, что наше здоровье:
- на 20% зависит от экологии,
- на 22 % от тех «задатков», с которыми родился человек,
- на 8% от медицины,
- и на целых 50% от ОБРАЗА ЖИЗНИ, который человек ведет.
Основными факторами, положительно влияющими на здоровье являются: полноценный сон, регулярное питание, отказ от перекусов между приемами пищи, поддержание оптимального веса, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и физические нагрузки. Эти семь факторов рассматриваются как основа здорового образа жизни.
Ресурсы здоровья можно на долгие годы сохранить, и даже пошатнувшееся здоровье можно поправить. Нужно только начать: с анализа образа жизни, определения самых критичных и менее критичных факторов. И последовательно начать менять привычный образ жизни на тот, который определит КАЧЕСТВО жизни. И, главное, приучать к этому своих детей с ранних лет, чтобы такой образ жизни был для них таким же естественным, как потребность дышать!
Здоровья Вам и вашим детям!
Добавить комментарий
Уважаемые родители! В рамках акции «Подарим Новый год детям» с 20.12.2018 в Тракторозаводском районе города Челябинска организована выдача новогодних подарков для следующих категорий детей:
- дети-инвалиды;
- дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей;
- дети военнослужащих (сотрудников правоохранительных органов), погибших в локальных войнах и вооруженных конфликтах;
- дети из малоимущих семей;
- дети из семей, находящихся в социально опасном положении, состоящих на учете в органах социальной защиты населения.
При обращении необходимо предоставить паспорт законного представителя.
За получением новогоднего подарка обращаться в МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения по Тракторозаводскому району города Челябинска» по адресу: ул. Первой Пятилетки, д. 43, г. Челябинск, пн.-чт. с 8.00 до 17.00, пт. с 8.00 до 15.45.
Справки по телефонам: 730 55 86, 775 53 22.
Уважаемые родители! С расписанием Новогодних утренников можно познакомиться ЗДЕСЬ.
29-30 ноября в нашем детском саду проходила выставка «Семья талантами богата».
«Иголочка тонка, но достает до сердца,
И у того, кто дивный шьет узор,
И у того, кто от работ умельца
Отвесть не может восхищенный взор.
Века живут в картинах и платочках
И в бисерных роскошных ожерельях,
Подаренных когда то внукам, дочкам
Нетленные черты простого рукоделия.
Душа и руки создают шедевры,
Да просто украшают нашу жизнь.
За чудо творчества, истраченные нервы
Рукам искусным низко поклонись»
Выражаем огромную благодарность всем семьям, принявшим участие в выставке!!! Надеемся на дальнейшее сотрудничество!
21 ноября на базе детского сада № 475 завершился районный этап открытого городского конкурса-выставки по легоконструированию для дошкольников. Наша команда «Семицветик» стала призером конкурса, заняв 2 место! Поздравляем!!!
Уважаемые родители!
Специально для Вас, Вашего комфорта, удобства и общения с нами мы создали страницу Вконтакте, на которой мы будем делиться событиями из жизни нашего любимого детского сада.
Приглашаем подписаться на нашу группу ВК
